Hi,
zunächst einmal: diese Frage gehört in den Support Bereich!
Wenn du dort schon mal nachgelesen hättest würdest du diese Frage vermutlich auch nicht stellen.
Schau mal hier,sogar mit Video:
http://celeb.to/support/31723-videotutorial-wie-erstelle-ich-einen-beitrag.html
Gruß
Kuno