Hallo,
wenn deine Dateizuordnungstabelle kaputt ist, dann ist ein Programm, das gelöschte Dateien wieder herstellt, sicher nicht die erste Wahl.

Versuch mal dieses Programm:
Easeus Partition Recovery - Download - CHIP

Wünsche dir viel Glück bei der Rettung. Hatte mal vor Jahren das gleiche Problem.